¿Es importante que mi bebé tenga horarios para comer?

Tu bebé está a muy buena edad para adoptar buenos hábitos alimenticios; durante la comida, tu hijo aprenderá sobre las costumbres y la dinámica de la familia, al sentarse todos en la mesa, se refuerzan los lazos afectivos, mejora la comunicación, la confianza familiar, y las habilidades sociales.

¿Qué debo hacer para crear buenos hábitos en mi bebé, y cómo lo benefician?

No existe una hora exacta para alimentar a tu bebé, no obstante, intenta que las comidas sean siempre a la misma hora y en la mesa; la constancia ayudará a:

Lo ideal es que haga tres comidas al día, y dos colaciones entre éstas, con este ritmo ayudarás a que su aparato digestivo trabaje de manera óptima.

Procura que todas las comidas sean en la mesa y en familia, con esto:

Lo que debes saber sobre las comidas

Recuerda que los hábitos aprendidos durante la infancia, se conservan en la vida adulta; los niños tienen a imitar las actitudes en casa, sé un buen ejemplo a seguir para que tu pequeño tenga lo mejor de ti.

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